Как можно контролировать диабет?

  • Контроль содержания глюкозы в крови и поддержание его на том целевом уровне, который индивидуально установил врач, сохранение баланса между количеством пищи и физической активностью, а также приём лекарств.
  • Предотвращение развития осложнений и проблем со здоровьем, связанных с диабетом.

Предлагаем пять советов-подсказок, что нужно помнить для эффективного контроля диабета:

  1. Измеряйте уровень глюкозы в крови, согласно рекомендациям врача.
  2. Принимайте препараты согласно назначению врача, будь то таблетки или инъекционные препараты, такие как инсулин.
  3. Перейдите на здоровое питание.
  4. Будьте физически активными, занимайтесь подходящим видом спорта.
  5. Узнавайте как можно больше о том, как контролировать диабет и жить более насыщенной и полноценной жизнью.
4.3
на основании 10 поданных голосов.