Fri, 01/22/2010 - 06:51 | by admin

Правила приема пищи

Регулярный прием пищи полезен для всех детей и подростков, вне зависимости от того, есть у них диабет или нет.
Планируйте время еды и меню с учетом нагрузок. На ваше решение должны влиять такие факторы, как занятия спортом в течение дня или многочасовая работа за письменным столом.
При необходимости делайте дополнительные инъекции инсулина, например, когда вы на званом обеде в гостях, или когда съели много сладкого.
В качестве перекуса лучше съесть свежий фрукт, чем выпить стакан фруктового сока.
Сведите перекусы к минимуму и старайтесь есть поменьше, если у вас проблемы с избыточным весом.
Стремитесь повысить содержание клетчатки в рационе.

Совет специалиста